Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen leiden unter Muskelverspannungen, funktionellen Störungen oder einer zu schwachen Rumpfmuskulatur.

Der erste Impuls ist oft Schonung – doch genau das ist meist der falsche Weg. Denn Inaktivität verstärkt das Problem langfristig. Der richtige Ansatz heißt: gezielte Aktivität und Bewegung unter professioneller Anleitung.

Voraussetzung ist allerdings, dass der Arzt andere ernste Ursachen wie operationspflichtige Befunde ausgeschlossen hat. Die therapeutisch begleitete Trainingstherapie bei reha FLEX hat sich hier als besonders wirksam erwiesen. „Oft reichen schon zwei Therapieeinheiten pro Woche aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen“, erklärt Sporttherapeutin Kirstin Aumann, die für den gesamten Bereich der medizinischen Rückentherapie verantwortlich ist. Ergänzend empfehlen wir schonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Walken oder Wandern – sie fördern den Muskelaufbau und verbessern die Beweglichkeit, ohne die Wirbelsäule zu belasten.

SO LÄUFT DIE THERAPIE BEI UNS AB:

1. Ihr Arzt verordnet aufgrund Ihres individuellen Beschwerdebildes eine Muskelfunktionsdiagnostik und -therapie und schließt operationswürdige Befunde sicher aus.
2. In der Muskelfunktionsdiagnostik wird Ihre Kraft, Beweglichkeit und das muskuläre Gleichgewicht des Rumpfes präzise analysiert. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten besprechen Sie anschließend Ihr maßgeschneidertes Therapieprogramm.
3. Die eigentliche Rückentherapie beginnt mit einer gezielten, ca. zehnminütigen Erwärmung und mobilisierender Gymnastik. Im Mittelpunkt steht dann das spezielle Gerätetraining mit genau abgestimmten Bewegungsabläufen. Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Einheit ab. Alle Übungen finden unter ständiger Anleitung erfahrener Therapeuten statt – Sicherheit und individuelle Anpassung stehen dabei immer im Vordergrund.
4. Regelmäßige Folgeanalysen sorgen für eine kontinuierliche Optimierung Ihrer Behandlung. Die fachärztliche Begleitung ist während des gesamten Prozesses gewährleistet.
5. In der ersten Therapiephase sind in der Regel zwei Behandlungen à 60 Minuten pro Woche vorgesehen. Sobald Fortschritte sichtbar werden, kann der Umfang in der zweiten Phase auf eine Einheit pro Woche reduziert werden.

Unter dem Dach von reha FLEX stehen Ihnen ergänzend alle weiteren Leistungen zur Verfügung: Rezeptverordnete Therapien wie Krankengymnastik, Krankengymnastik im Bewegungsbad, klassische Massagen oder Elektrobehandlungen. Wohlfühlangebote wie entspannende Massagen, Fußreflexzonentherapie oder die Massage auf dem MedyJet runden das ganzheitliche Konzept ab und sorgen für zusätzliches Wohlbefinden.

Die Rückentherapie bei reha FLEX ist mehr als nur Übungen – sie ist ein individuell abgestimmtes, ganzheitliches Programm, das Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessert. Viele Patienten berichten bereits nach wenigen Wochen von deutlich weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und neu gewonnenem Vertrauen in den eigenen Körper. Sporttherapeutin Kirstin Aumann und ihr Team freuen sich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem starken, schmerzfreien Rücken zu begleiten.

 

_{Text: © eckpunkt – Die Medienagentur GmbH}