Neu bei reha FLEX! Das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Pilates ist eine Form der Gymnastik mit speziellen Atemtechniken für Körper und Geist. Mit Hilfe dieses systematischen Ganzkörpertrainings wird die Muskulatur (v. a. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur) gestärkt.
Der Gruppenkurs dauert jeweils insgesamt 60 Minuten und geht über zehn Einheiten – einmal pro Woche.
Der Kurs „Pilates“ ist ein Angebot unseres Kooperationspartners reha FLEX Physiotherapie- und Rückenzentrum am Steg und wird hier durchgeführt:
reha FLEX Saline Rehabilitationsklinik Halle/Saale
Mansfelder Straße 52
06108 Halle (Saale)
Anmeldung unter: Telefon: 0345 – 2000 146